SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co za gosc..on musi cos brac ;-) nie no mega jest , nie dosyc ze forma zaj**ista to jeszcze rekordy silowe na redu ida.. jakie to życie jest nie sprawiedliwe %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczona jesteś a i tak poszło zayebiście Ciężko wyczuć z tymi maksami, robiłam tym samym sposobem co Ty a przy wyciskaniu na klatę jak podniosłam 36kg to wydaje mi się że niepotrzebnie się zmęczyłam zamiast pominąć i od razu brać 40kg. Z kolei przy MC bardzo mi ten sposób podpasował -chyba nie ma czasem sensu sztywno się trzymać jakiejś metody.

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    co do chormu,cynamonu,bananaowca,gymnemny,kozieradki czy innych zilek ktore maja dzialanie czy to obnizajace poizom cukru,czy to spowolniajace jego uwalanianie,czy to wieksze uwalnianie insuliny,czy to regenracje komurek beta itd nie je sie tego nie wiado9mo ile dzialajace dawki sa naprawde male wiec nie wyobrazam sobie brac tego 'kopy' i jesc [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Jedwabnej

    Post
    Ladies SFD

    [...] muszę to zmienić, ale dopiero teraz zdałam sobie sprawę jak beznadziejnie wygląda rozkład BTW. Mam w domu L-karnitynę liquid 30000 Vitalmaxa, co o tym sądzicie? Brać, nie brać? Zmieniony przez - Jedwabna w dniu 2011-06-13 22:40:02 EDIT, 14.06.2011 Dzisiaj wybrałam się na interwały, najpierw około 5 minut rozgrzewki, następnie zrobiłam 7 lub 8 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2011-06-13 20:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jestem przeziebiony i nie zdołam robić dobrych treningów w dalszym ciągu wiec jestem zmuszony przerwać relację. planuje przerwe 9dni sd i treningi hst w dalszym ciągu. byc moze bedzie nastepny test. z tym ze bedzie on juz ukierunkowany nie na maksywalną masę lecz na suchą mase miesniową(w tym tescie tez tak chyba wyszlo, juz mialem 2kg [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta białkowa - dr. Dukan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przeczyta (chociaż ludziom się na ogół nie chce :P) i wybierze świadomie (nie wnikam już co). Co do tego czy 9000 czy 7000 to ja czytałam (darujcie ale nie pamiętam gdzie) żeby brać większa wartość, ponieważ organizm nie lubi oddawać sadła i więcej się trzeba namęczyć żeby je spalić niż przyswoić. Uciekam na zakupy więc dyskutujcie beze mnie :D

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mozesz po jego zakończeniu brac inny suplement AAKG-pozwoli uzyskać i utrzymac efekt napompowania mięśni.W całym tym okresie jednego i drugiego cyklu mozesz smiało brać wszelkie inne suplementy co zwiększy efektywność-jednak podstawą napewna jest tu Max Carb lub w uzupełnienu kalorii Mass XXL. Jesli biegasz to musisz sie liczyc z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 13:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. burpee 4. mountain climbers każde ćwiczenie po 30 sek, 60 sek przerwy spodobało mi się :) a właśnie z tymi tabletkami to wiem, że tak jest.. ale jak tylko przestaje je brać to androstendion sięga zenitu.. a ja jestem wtedy cała obsyfiona :( no i problem nadmiernego owłosienia się pojawia :( więc biorę bo boję się odstawić bo będę wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrocilem a ja jutro na myjni od 8 do 18 wiec nie tak zle chyba ze bedzie ostry zapier*dal ale kit przynjamniej wiecej siana bedzie 31989** 17:32:01 ej siema 31989** 17:32:08 sluchaj mam pytanko Ja 17:32:09 czesc? Ja 17:32:17 no 31989** 17:34:12 robie pierwszy cykl na mono i gainerze mono jem 3 tygodnie ponad i gainera jadlem 1 tydzien i mi sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się stąd ze po prostu uwielbiam słodycze, a że nie mieszkam już z rodzicami to nikt mnie nie pilnował no i tak to się zaczęło jakoś, ale już koniec mam nadzieję. Przestałam brać tabletki anty prawie 4 miesiące temu i lekarka kazała mi czekać na okres, ale do tej pory go nie ma, więc już czekam na wizytę, mam dopiero 18 października, w ciąży [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2013-10-05 18:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary po co te kombnacje......??? masz 21lat i jeszcze do insy i hgh masz jeszcze troszke czasu.... odpusc. Napisałeś to trochę jak looses. Nie zamierzam tego brać jako lek na starość, tylko jakoś środek wspomagający. Ronnie mym wzorem :-) hgh nie zamierzam jeszcze brać jak widać, więc Lightweight Babe! :-)

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko o konkretne informacje, ale 666 ze sklepu pitbula na ich forum, właśnie radzi to brać 1 kaps co dwa dni. Też uważam że 3 to conajmniej po 1g teścia tygodniowo. Ja do DAA biorę własnie 1 kaps co dwa dni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2011-05-10 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no, byłem pewien, że Remiga mamy z głowy-a ten dalej swoje. Ok, nie ma co się nabijać; może rzeczywiście nie mógł. Ale jeśli następnym razem nie przyjedzie, będzie trochę trudno brać go na serio.

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 10:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zdecyduje się na aluminiowy;) Co do skarpetek, wpisuje 5.11 skarpetki" ale nic mi nie wyskakuje, mógłbyś polecić jakieś firmy dostępne w Polsce? Nie wiem czy raczej brać dłuższe czy za kostki, chyba za kostki będą ok. Co do strzelania, to póki co czasowo brakuje mi 1 rok i jakieś 2 miesiące, a dystans to jakieś 600km;), ale jak już ten [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam jeszcze pyt co do humavita v biore go juz od okolo miecha koncze juz 2 opakowanie a tu efekty sa tyko znikome , czy mozna go brac bezprzerwy czy po jakims okresie nalezy zrobic przerwe??? coraz bardziej mnie kusi zeby go odstawic pamietam ze na poczatku wakacji bralem go przez tydzien wyrabalo mi i przestalem go brac to na 2 tyg mialem lux [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-07 10:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wlasnie lezy przede mna recepta na ten oslawiony Roaccutan... Pryszcze zaczely mi dokuczac 3 lata temu (obecnie mam 18). Ale nigdy nie bylo to jakies bardzo dolujace, w miare ok. W lutym-marcu poprzedniego roku zaczal sie koszmar :(. Zaczely wychodzic masowo :/ Wtedy tez zaczalem brac pierwsze antybiotyki doustne. Byly chwilowe poprawy ale one i [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed treningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co są poniżej zostały zmienione , teraz rozpiszę jakie : 1.Beta alanina miała być z treca a jest z activlaba. W activlabie jest większa zawartość beta alaniny niż z treca , brać taką samą ilość jak tą z treca? Czyli : 6-7 kaps przed treningiem i w dzień bez treningu w ciągu dnia również 6-7 kaps? 2.Zamiast sawa jest Assault to wiadomo przed [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2013-01-06 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 porcje carbo zamierzam brać ważę ok 85kg więc 9g mam brać? Bo co do węgli to pewien pan kulturysta mi powiedział żeby brać jakoś na 3 razy porcję? Tylko to krótka rozmowa była i szybka bo czasu mało i teraz tu chciałem się upewnić

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunkiem ze masz sokowirówke w domu. I później ustawimy ci dietę niskoweglowodanową. Po pierwsze dziękuję Obli za pojawienie się w naszym wątku 8-) Właśnie nie musi ich brać, wcześniej miała zapisane, ale po ostatnim pobycie w szpitalu nikt nic na ten temat nie mówił, a cholesterol badali i znacząco spadł. Mama sama chciała brać te tabletki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2013-02-11 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kropka DT pods.s.15

    Post
    Ladies SFD

    [...] się, nawet czuję się już lepiej i wracam do treningu. Byłam u lekarza, najprawdopodobniej przez zapalenie pęcherza dostałam bakteryjnego zakażenia pochwy }:-((( ahh no i mam brać kilka dni cipronex. Do tego w między czasie dostałam @ -38dzień cyklu i myślałam że umrę z bólu. Jednego dnia brałam furagin,cipronex,ketanol i czopki. Poprostu jakaś [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)